SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant cm3

  • DO OCENY SOgi!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam CEL :MASA WIEK:24 WAGA : 92kg WZROST: 184cm TRENING : 5 dni w tyg. STAŻ: 9 miesięcy DIETA: nie kompletna chciałbym wypełnic ją odżywkami STOSOWANE SUPLEMENTY : nitrobolon energizer,creatine monohydrate,animal pak,horse power,CM3,omega 3... POSTĘP: 11kg masa TRYB: praca fizyczna 8 h dziennie 6 razy w tyg. trening 1h 5x w tyg Zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2009-08-30 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząłem ćwiczyć Poniedziałek: klatka, plecy,nogi Środa: barki,biceps,triceps,przedramię Piątek: Klata,plecy,nogi wszystko robię 3/4 serie od 10 do 12 powtórzeń. i kupiłem mutant mass przy diecie ryż,jajka,kurczak,wołowina,ryby,warzywa ok 5-6 posiłków dziennie przytyłem ok 4 kg. mutant praktycznie zjedzony już.I teraz chciałbym WAS(osób które [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2014-06-13 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3 plus Trec S.A.W - siła

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym kupić sobie CM3 Treca i połaczyć je z przedtreningówką S.A.W Treca. Moim celem jest siła, bo masy po tych suplementach nie ma co oczekiwać. W 70% masa zależy od jedzienia (diety), a suplementy to jedynie dodatki, więc nie pytajcie mnie o dietę, ponieważ już stosuję. Wiek: 18 Waga: 78kg Wzrost: 182cm Cel cyklu: Siła, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-07-19 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę i siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na wadzę. Genetykę mam dobrą. 2) wiek: 23 3) waga/ wzrost: 77kg/175cm 4) staż: 4lata 5) cel: masa + siła 6) stosowane suplementy: nitrobolon, noxplode, jack3d, mesomorph, mutant mass, bcca, witaminy, arginina, glutamina.. cykle jakie mieszałem były wzorowane na niektórych wypowiedziach na forum. 7) spalaczy brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-07-07 08:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan treningowy na masę jest dobry?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z bułki, szynki i masła. 3 posiłek( obiad) - zupa warzywna + jakieś mięso 4 posiłek - ryż na mleku 5 posiłek - jakieś warzywa lub owoce najczęściej spożywam banany na piąty posiłek 6 posiłek - coś lekkiego kilkanaście minut przed snem. Dietę uzupełniam mutant massem. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: cm3 + mutant mass

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2011-09-04 16:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Kreatyny +Nitrobolon 2 = siła?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tri Creatine Malate - 300g (Jabłczan Kreatyny, jak CM3) + Nitrobolon 2 = siła? Witam chciałbym kupić sobie Jabłczan Kreatyny i połaczyć z przedtreningówką Nitrobolon 2. Moim celem jest siła, bo masy po tych suplementach nie ma co oczekiwać. W 70% masa zależy od jedzienia (diety), a suplementy to jedynie dodatki, więc nie pytajcie mnie o dietę, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-07-22 23:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl Opinie..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje cykl na mase chyba 6-7 Trening HST Dieta Jest. Mianowicie... Power Horse + mono. mega caps olimpu mutant mass na uzupelnienie diety X-5 Protein olimp po treningu ZMA+Tribulus vital max glukozamine trec omega3 olimp HMBolon olimp glutamine mega caps olimp bcaa mega caps olimp i niewiem czy d-riboze powder olimpu czy Dextro Juice olimp [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2009-07-12 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + taurine.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po cyklu mutant mass + amino Fuel Kupilem dzisiaj cm3 + taurine. i Pytanie jak stosowac. Tauryne z cm3.? Wiem ze Cm3 to 2 x3 po 3-4 tabletki w dni treningowe 1 porcja rano 2 30 minut przed kolacja Dni nie treningowe. Ale jak z tym polaczyc Taurine ? ile razy dziennie ? i po ile tab.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-11-26 17:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu oraz kreatyna i mutant.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Chciałbym dać mój trening do oceny oraz dowiedzieć się czy mutant z kreatyną to dobre rozwiązanie. Wiek : za parę dni 16 Na siłowni : regularnie od 2 miesięcy, 3 razy w tygodniu Waga: 57 (teraz chcę bardzo dużo przybrać na masie) Wzrost : 1.76 Poniedziałek (plecy + triceps): - Wznosy barków ze sztangą - szrugsy oraz za plecami - Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2014-03-06 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o tym treningu ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciąg - 8-6-4-4 przysiady 12-10-8-6-4 maszyny 10*4 brzuch 4*10 taki trening robię od 2 miesięcy i teraz zastanawiam się czy czegoś nie zmienić przez te dwa miesiące jadłem mutant mass i prowadzilem odpowiednia dietę ok 5 posiłków dziennie jaja, kurczak, wolowina, ryż ,warzyw. Mutant już się prawie skończył.. przytyłem ok 5 kg ważę teraz 78kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2014-06-15 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy wszystko dobrze ze soba spasowalem i jesli mozna rozwiazac to w lepszy sposob to prosze o dobre rady :) Suplementy: Nitrobolon 2 limited edition cm3 bialko x5 gainer mutant mass vitaminy DT: po przebudzeniu 15g nitrobolonu przed treningiem 15g nitrobolonu po obiedzie vitaminy po treningu 4 tab cm3 i po 15min gainer przed snem bialko DNT: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2009-04-11 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase + Suple!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    -DT CM3 5g przed i 5g po silowni 10g -DT MONO 1250 Olimp 4rano, 2przed i 2po silowni 8g -DT AAKG 2kapsy przed i 2kapsy po -DT Bcaa Xpload 10mg przed i 10mg po -DN CM3 5g z rana , 5g na noc 10g -DN MONO 1250 Olimp z rana 4kaps po poludniu 2kaps na noc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2017-02-05 21:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 182cm wzrostu, ważę obecnie 77 kilo. Moim celem jest wyrobić sobie dobrze widoczne mięśnie, średniej wielkości - interesuje mnie sylwetka troszkę "szersza" niż atletyczna. Trenuję 4 razy w tygodniu - poniedziałek i wtorek 2 serie, czwartek i piątek 3 serie zmodyfikowanego treningu spartakusa (zmniejszyłem obciążenie nóg, dodałem więcej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2014-10-06 17:24:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym uslyszec opinie na moj nowy cykl na masę 4 juz wczesniej bralem *sizeOn , SuperPump , amino 4500 , mutant mass , glukozamina , glutamina , bcaa mega caps *monochydrant creatyny olimp mega caps , mutant mass , uniwersal amino 9001 , glukozamina z treca , track extreem-no Teraz wezme: *Nox Pump *cm3 1250(treca) *x5 protein (olimp) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-05-10 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eq plex prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] ale staram się duzo jesc głownie białek i weglowodanów więc jako tako nie jest źle. moje główne pytania ;D czy ten equplex z cm3 bedzie dobrze? czy dorzucic do tego jeszcze mutant mass? czy potrzebuje jednak odblok do eq plexa? czy brać eq plex 2x 1 tabl.?( chce kupic tylko 1 opakowanie.) czy z tego będzie jakiś porzytek czy proponujecie jakies [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-11-08 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 23 Waga: 67-70 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa&siła stosowane już wcześniej suplementy : w kolejnosci: 1.mono, 2.cm3+bcaa+witaminy+bialko, 3.animal pump+bcaa+vitaminy+mutant mass Uprawiane inne sporty: 2-3km biegu przed treningiem(rozgrzewka) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: HMB od 20dni [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2011-10-03 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wiek : 20 Waga : 90 kg Wzrost : 184 cm Cel cyklu : Masa + siła staż na siłowni: 1 rok Dieta: staram sie trzymac stosowane już wcześniej suplementy : HP , CP , CM3 , Mass XXL , Amino 4500 , HMB Revolution Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-12-13 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cm3 ? Storm ? Attack ? KONKRET

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem po cyklu kreatynowym.. brałem Universal Creatine do tego Mutant Mass.. Przerwe miałem 7 tyg.. Co teraz? Naczytałem się dużo.. zastanawiam się nad CM3 albo wlasnie jablczanik CM3 + jakies mono.. Zastanawiam sie tez, moze nie kupowac jablczanu tylko jakis STACK. Tylko jaki ? SCITEC Attack ? i do tego cos jeszcze trzeba ? CELL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2010-12-22 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy (masa + siła) zestaw za 600 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuję po świętach konkretny cykl, może nawet dwa... jeden po drugim w odstępie 1,5 miesiąca. Na dniach składam zamówienie, jednak nie wiem dokładnie co skompletować na masę/siłę. Ćwiczę 2 lata, przebyte cykle m.in na mono, mono + cm3, doświadczenie z przedtreningówką S.A.W, białko wg braków w diecie. Trenuję 5 razy w tygodniu. Budżet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-12-19 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3ci cykl, potrzebuje pomocy, rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przejde do rzeczy. Tak jak w temacie, 3ci cykl i chce cos konkret bo mam troszke forsy na to. 1 cykl : Mono universal, mutant mass, nutrisearh vitamin, chelamag b6, omega 3 2 cykl : TREC CM3 , nutrisearh vitamin, chelamag b6, omega 3 I co na 3ci cykl ? Od razu powiem, ze chce tez jakies bialko/ gainer.. (Co lepiej by wiecej masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-12-29 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)